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Aquí te decimos lo que debes tomar en cuenta en tus encuentros íntimos ante la pandemia por COVID.

Para que tu salud íntima esté en óptimas condiciones es importante mantener una higiene íntima adecuada y hoy más que nunca, ante la pandemia por COVID que estamos viviendo, hay que poner en el top de nuestras prioridades, nuestros hábitos higiénicos, así como en la intimidad. ¿Te estás cuidando ante el coronavirus también al tener relaciones sexuales?

El distanciamiento social y las medidas de confinamiento en esta pandemia han generado episodios de depresión en muchas personas, que su libido anda a la baja, mientras a otros el sexo los ayuda a distraerse y olvidar un poco lo que sucede debido a la contingencia sanitaria.

Hábitos de higiene antes de tener relaciones sexuales

Si contáramos las veces que hemos leído o escuchado que nos tenemos que lavar las manos, no acabamos nunca, pero esta práctica siempre ha tenido que existir, sobre todo antes de tener un encuentro sexual con tu pareja. Es inevitable usar las manos en el acto, así que lo mejor es que las tengas limpias.

Otro hábito que hay que comenzar a reforzar es el lavado de boca y lengua, lo sabemos, suena súper exagerado, pero no puedes decirnos que no te sentirías más tranquila de saber que todo lo que te toca está perfectamente limpio, ¡más ahora!

Y bueno, qué decir del uso de preservativo para tener sexo seguro y de la limpieza diaria de tu zona íntima, ¡ambos son un must!

El no llevar a cabo este cuidado higiénico previo a sostener relaciones sexuales, puede ocasionarte también una infección vaginal, por ejemplo, como la candidiasis, que es causada por hongos, y aunque es algo común, sus síntomas son molestos, por lo que si te los puedes ahorrar, mucho mejor.

Recuerda, puedes sufrir candidiasis vaginal si no tienes una higiene íntima adecuada, esto puede alterar tu pH vaginal y favorecer el crecimiento de hongos vaginales. Por lo que, una infección vaginal no solo te puede pasar por contacto sexual. Si te llega a pasar en estos tiempos de COVID, consulta aquí la forma efectiva de tratarla.

Después de tener relaciones sexuales

Resultados de una investigación que publicó The Journal of Family Practice (2002), indicó que orinar 15 minutos después de tener relaciones sexuales, ayuda a prevenir infecciones urinarias, y aunque no lo menciona, seguro en algo ayudará a prevenir una infección vaginal también.

Si tuviste sexo con una persona contagiada de COVID, ni orinar, ni bañarte 3 veces va a minimizar el riesgo de un posible contagio de coronavirus. Se ha encontrado el virus en heces fecales, y aunque no se ha comprobado en flujos vaginales u orina, el simple contacto tan íntimo y cercano con un infectado incrementa tus posibilidades de infectarte.

Recomendaciones de los expertos

• Mantén relaciones sexuales solo con quien compartas techo. Lo sabemos, si no tienes a nadie, ¿entonces le dices adiós a tu vida sexual?, no para siempre, pero sí por el momento. No son tiempos para conocer gente nueva que no viva en tu círculo y que pueda ser causante de una infección por COVID.
  
  Además, aunque no es el tema central ni de estos días, tener distintas parejas sexuales y no usar protección aumenta los riesgos de tener una infección vaginal, así que si necesitabas otra razón, aquí tienes ésta.
  
• Busca otros medios. Si no estás segura de que la persona con la que quieres tener relaciones sexuales, es 100% libre de COVID, ¿por qué no sostienen videollamadas o sexting?, puede no ser lo que estabas esperando para este 2022, pero tampoco tienes que privarte del placer que tu cuerpo puede disfrutar, de otras formas, sácale partido a tu lado virtual y creativo.
  

Para que puedas seguir disfrutando tu sexualidad, necesitarás estar sana, y para eso, tendrás que seguir el consejo de los expertos; mantener distanciamiento social y evitar propagar el virus en otras personas. Ahora más que nunca adopta hábitos de higiene, no solo para evitar COVID, sino también para prevenir infecciones vaginales.

Cuídate y cuida a los demás, no bajes la guardia.

Consulta a tu médico.